"Nothing will work, unless you do."

Psychodynamisch Coaching  

In deze vorm van coaching wordt je uitgenodigd om naar jezelf te kijken. Het bewust worden van gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties zijn de basis om tot een positieve verandering te komen. 

Herken je soms gedachten bij jezelf die niet helpend zijn en die jou belemmeren in wat je zelf wilt? Ben je op zoek naar inzicht in wie jij bent, wat jij wilt en hoe jij daar kan komen? 

Bij psychodynamisch coaching help ik je om je doel helder te omschrijven en leer ik je tot oplossingen te komen. Deze oplossingen komen uit jou zelf, waardoor je jouw doel ook blijvend kan bereiken. 

Technieken 

• Systeem- of familieopstellingen
• Rationeel-emotieve therapie (RET)
• Voice Dailogue
• Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
• Transactionele Analyse (TA)
• Oplossingsgericht coachen
• Ademwerk
• Mindfullness